Veranstaltungen der Studienstelle

  • 1. Dezember 2022
  • Resilienz - Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress stärken

    • Im Alltag gibt es eine Vielzahl von großen und kleinen Stressmomenten. Die aktuellen Krisen in der Welt bereiten zusätzlich Sorgen. Entspannung und professioneller Umgang bei der Bewältigung der vielfältigen Aufgaben im Alltag werden immer bedeutender.

    Stärkung der Fähigkeit und Kompetenz im Umgang mit solchen Stressoren und Stressfaktoren sind anzustreben. Fokussierung der Kräfte und eine angemessene Reaktion und Bewältigung der Stresssituationen sind wichtige Themen.

     

    Der Kurs Resilienz - Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress stärken beinhaltet verschiedene Bausteine im Bereich Stress-Bewältigung und -abbau. Die Rahmenbedingungen und Ziele für den Einsatz der verschiedenen Bausteine und Elemente sollen am Donnerstag, den 01. Dezember 2022 von 9.00 bis 15.00 Uhr vorgestellt und gemeinsam vor dem Hintergrund praktischer Erfahrungen diskutiert werden.

    Wir treffen uns im Rahmen eines Zoom-Meetings. Nach einer Einführung morgens biete ich Ihnen die Möglichkeit zum individuellen Lernen auf unserer Bildungsplattform Moodle. Nach der Mittagspause treffen wir uns erneut bei Zoom im Plenum.

    Die Fortbildung umfasst ein Blended-Learning-Format mit einer Mischung aus synchronen und asynchronen Lernhäppchen. Wichtig ist hier zu beachten: Auch die synchronen Einheiten finden alle online statt.

    Termin: 01. Dezember 2022, 9.00 - 15.00 Uhr

    Ort: Online via Zoom und bildung-ev-nrw.de

    Kosten: 29 Euro

    Leitung: Anna Katharina Heckmann

    Anmeldeschluss: 22. November 2022

    Ausführliche Infos finden Sie im Flyer zu dieser Veranstaltung, den Sie sich hier herunterladen können.

     


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